Food

★ TIP

ベリー添え チアシードプディング

材料(1人分)
チアシード
ココナッツシュガー
アーモンドミルク
シナモンパウダー
お好みのトッピング
50g
大さじ2
180ml
ひとつまみ

この超シンプルなチアシードプディングはお好みのトッピングで楽しんで。トーストココナッツ、乾煎りしたヘーゼルナッツ、イチゴやブルーベリーなど、デトックスに効くトッピングを色々試してみてください。

  • 1. 中くらいの大きさのボウルにチアシード、ココナッツシュガー、アーモンドミルクとひとつまみのシナモンを入れます。全体がしっかりと混ざり合うよう数分かき混ぜます。
  •          
  • 2.すぐに食べても良いですし、48時間まではおいておくことでよりもったりとした食感を楽しんでいただけます。

【2019年春、goop cafeで提供されたレシピ】
【The 2016 goop Detoxで紹介されたレシピ】

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